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運動不足解消の巻

突然ですが
皆さん運動してますか～はてな

今思えば横浜に住んでいた頃はよく歩いていましたあしあと

仕事に行く時も駅まで歩き、乗換で歩き、会社まで歩く

買い物や用事があって出かける時も当然よく歩きますあしあと黒

ところが
私の住んでいる名護はもちろん電車はありません

バスも本数は少ないしほとんど使えませんガ－ン

さらに日差しがキツいのをいいことに
そうどこに行くにも車なんです

歩きませんね～

ずっとこれはヤバイと思ってましたびっくり！！

反省

名護市B＆G海洋センタープール
名護の大中公園の近くにある温水プールですビキニ

一年中泳ぐことができますニコニコ

２５ｍプールとジャグジーもあって
使用料は大人310円、高校生以下150円です音符オレンジ

わたくし
中学生バリのスクール水着でばっちり泳いできましたよ（笑）
（こどもの頃スイミングスクールに通ってました）

泳ぎの苦手な方は水中歩行コースでひたすら歩くのもいいですよ

水圧ですごい運動量になりますハート

大中公園は緑が多くてきれいに整備されているので
ウォーキングにもよさそうですよつば

名護市B＆G海洋センタープール
名護市大北1-28-5

0980-54-1082
営業時間:9:00～21:00
休館日火曜日

＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊

運動不足解消の巻

先日のネコネコの会でご一緒した
くるまやさんから頂いた立派なゴーヤー

うちのゴーヤーの生育がいまいちだったので嬉しかったですあしあとピンク

ツナマヨ和えにして美味しく頂きましたよハート

くるまやさんありがとうございましたニコニコ

＊Marilynのキッチン byクックパッド
よかったら見てねヾ(*ﾟ∇^*)ﾉ

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2010年07月11日 22:43

Posted by まる☆
│Comments(4) │名護

この記事へのコメント

おはようございます♪

プールいいですねぇ～
沖縄の人はほんと歩かないですよねぇ。
近くのスーパー行くのも車で行っちゃうし。

私週１ヨガ講座はやっているんだけど、他の日は、事務職だし、ほとんど動いてなくて、やばいですよ(>_<)

ウォーキングもティアナさんのようには、なかなか続かないし。
最近、体も重くなってるので、頑張ってウォーキング再開しなきゃです。

Posted by Koma at 2010年07月12日 08:18

おはようございます。
私も、車ばかり使っているので、全然歩きません。
名護って、本当に交通が不便…。バスも少ないし…。
私の家からはバス停が遠いし（1ｋｍ以上あります。）

学生の頃は、通学の時重い荷物（教科書）を持って、毎日約30分ぐらいかけてバス停まで行ったものです。

今は、運動らしい運動をしていないので…反省です。

Posted by Yuri Yuri

at 2010年07月12日 08:22

◆Komaさん◆

やっぱり歩かないですよね～！！
つい一年前には考えられなかったけど
当たり前のように車で出かけてしまう自分がいます（＞＜）

週１ヨガいいですね（＾＾）
少しずつでも何か続けることが大切ですよ♪

お互い頑張りましょうね☆

Posted by まるぞう at 2010年07月12日 20:10

◆Yuriさん◆

うちはバス停すぐ近くだけど
本数はないし、どこに行くかよく分からないし（笑）

ペーパードライバー克服して
生活のため運転するようになったんです（＞＜）
名護では買い物とか銀行とかにも車がないと無理なので。。。
その結果、運動不足になっちゃったわけです！

屋部にもスポーツセンターありましたよ♪
Yuriさんもぜひ☆

Posted by まるぞう at 2010年07月12日 20:16

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