
また来るの?

ライオン?
寝ているにゃーまにちょっとイタズラ(笑)

台風17号(ジェラワット=淡水魚の名前)
台湾方面に進んでそのまま北上と思いきや・・・
えっ


恐るべし急カーブ

またしてものんびりマイペースな台風

もう勘弁してよ

<おまけ~その①>

自家製ハヤシライス

・・・っていうか牛肉のトマト煮込みって感じ

やっぱりルーの味に慣れてるとね・・・(><)
<おまけ~その②>
運動不足のアナタへ

フィギュアロビクス
何年か前に流行ったエクササイズです(韓国のチョンダヨンが開発したプログラム)
エアロビクスのようなドタバタした動きはないのに
すごい汗かきます&筋肉痛になります

YouTubeにも動画ありますよ

たぶん中国の海賊版?・・・でも日本語の字幕出てます

2012年09月27日 20:19
Posted by まる☆
│Comments(4)
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この記事へのコメント
来るよ~、台風!!!(笑)
また今もゆっくりでイヤですね…。
明日になったらスピード上げて行ってくれたら良いのにね。。
にゃーまライオン??
可愛いなぁぁ~♪
耳を出したのも見て見たかったです!!
我が家のハヤシライスは赤ワインとトマトピューレだから、市販のルートは別の食べ物な感じ。。
手作りが一番!!……なはずです。(^^;)
韓国でもあるんですね!!
ちなみに…私も一杯持ってます。(笑)
また今もゆっくりでイヤですね…。
明日になったらスピード上げて行ってくれたら良いのにね。。
にゃーまライオン??
可愛いなぁぁ~♪
耳を出したのも見て見たかったです!!
我が家のハヤシライスは赤ワインとトマトピューレだから、市販のルートは別の食べ物な感じ。。
手作りが一番!!……なはずです。(^^;)
韓国でもあるんですね!!
ちなみに…私も一杯持ってます。(笑)
Posted by nya at 2012年09月27日 21:28
★nyaさん
台風来るね~(><)
しかもスピードアップしてるよ!!
その後本州直撃も心配ですね・・・
にゃーまライオン
今度は耳出しバージョンも撮ってみますね(笑)
ハヤシライス
nyaさんはいつも手作りなのね♪
私はトマト缶で作ったからかなり別物でした^^;
エクササイズのDVDは買うと高いから
私はもっぱらYouTubeです(><)
あ~今日も筋肉痛(-_-;)
台風来るね~(><)
しかもスピードアップしてるよ!!
その後本州直撃も心配ですね・・・
にゃーまライオン
今度は耳出しバージョンも撮ってみますね(笑)
ハヤシライス
nyaさんはいつも手作りなのね♪
私はトマト缶で作ったからかなり別物でした^^;
エクササイズのDVDは買うと高いから
私はもっぱらYouTubeです(><)
あ~今日も筋肉痛(-_-;)
Posted by まる☆ at 2012年09月28日 16:44
来ますね、台風!(><)
今回も直撃…。今月2週間に1回のペースで来てますよ…。(泣)
にゃーまちゃん、ミスドのライオンみたい。(笑)
可愛い~。
今回も直撃…。今月2週間に1回のペースで来てますよ…。(泣)
にゃーまちゃん、ミスドのライオンみたい。(笑)
可愛い~。
Posted by Yuri
at 2012年09月28日 22:14

★Yuriさん
ほんと隔週で来てる!
しかもいつも週末に来るよね~(><)
にゃーま
ミスドのポンデライオンみたいだよね=^_^=
ほんと隔週で来てる!
しかもいつも週末に来るよね~(><)
にゃーま
ミスドのポンデライオンみたいだよね=^_^=
Posted by まる☆ at 2012年09月28日 23:20