ステッパー

雨が降ったりやんだりのはっきりしない天気が続いていますね
体もすっかり回復したので運動再開しなくっちゃ

プールは夏休みのため小学生でいっぱい
落ち着いて泳げません

ウォーキングしようと思ったら雨だし

４年くらい前に買った”ステッパー”
一時期テレビショッピングでもけっこう売ってました

これは旦那のダイエットのために買ったのですが
私も時々使っています

10分くらい踏むだけでもかなりの運動になるんですよ
たしか8,000円くらいだったかなぁ
かなり使い込んでるので充分もとはとってます



あ～暑い